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男女健美操

健美运动是一种包括力量训练、塑造肌肉、体态美化以及艺术表演的综合性运动。在健美比赛中，男性和女性选手都会展示各种动作，包括： 男性健美动作展示： 双臂肌肉比赛： 参赛者会做各种动作来突出胸部、背部、肩部和手臂的肌肉线条，比如双臂展示、肌肉撕裂展示等。 腹肌展示： 运动员通过饱满、立体的腹肌展示，展现腹部肌肉的线条和对称美。 自由体操： 运动员可以进行各种自选动作的展示，以展现个人的力量、柔韧性和艺术表现能力。 肌肉对比： 运动员进行各种前屈、后展、侧展等动作，来展示身体各个部位的肌肉对比。 女性健美动作展示...