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孕妇健康小知识有哪些

孕妇健康小知识：关键时刻的保健指南怀孕是一段充满期待和喜悦的旅程，但同时也需要谨慎和关注。孕妇在怀孕期间需要特别注意自身的健康，以确保宝宝的健康发育。以下是一些关键时刻的孕妇健康小知识，希望对准妈妈们有所帮助。怀孕初期是宝宝发育最关键的时期之一。在这个阶段，孕妇应该： 尽快开始补充叶酸，有助于预防宝宝神经管缺陷。 避免接触有害物质，如烟草烟雾、有毒化学品等。 定期进行产前检查，确保孕妇和胎儿的健康。孕中期是孕妇身体变化较为明显的阶段，同时也是孕妇需要注意营养和活动的时期。 保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质...