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古典健美和传统健美哪个难

古典健美：传统健美的崭新风貌随着人们对健康和身体美的追求日益增长，健美运动作为一种强调身体雕塑和肌肉发展的运动方式，不断吸引着更多的爱好者。传统健美注重肌肉量和身体的对称性，但近年来，古典健美运动逐渐崭露头角，成为一种备受追捧的新趋势。本文将探讨古典健美与传统健美的异同，并对其未来发展提出一些建议。传统健美侧重于肌肉的发展和对称性，追求肌肉量和肌肉线条的明显性，其竞赛项目通常包括自由式健美、健美短裤和健美比赛。而古典健美更注重对传统健美时代的致敬，其特点在于更加强调身体的线条和比例，重现了上世纪5060年代健美运...